Консультации по питанию в Студии ТТ центр красоты и спорта

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема некорректного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес прибегают к строжайшим диетам, исключают из рациона массу блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные витамины.