фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, целью которых является улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, применяемых в рамках данной программы, позволяет снимать стресс, стимулировать кровообращение, устранять напряженность, улучшать координацию движений и предотвращать травматизм. Кроме того, в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А при определенном усердии можно научиться делать шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Салон красоты
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Тип заведения
Волосы
Пирсинг
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
Косметологические услуги
Хирургия